РЕТРИТ «ПРОБУЖДЕНИЕ»
- Полная перезагрузка
- Возможность побыть наедине с природой
- Комфортное проживание в доме с сауной и камином на берегу озера
- Трансформационная программа: йога, практика гвоздестояния, медитация и сеанс с метафорическими картами
- Трансформационная игра (вы получите ответы на внутренние вопросы)
- Вегетарианское питание
Для кого?
для тех, кто
- устал постоянно принимать решения
- хочет перезагрузиться
- отдохнуть от быта
- отоспаться и ни о чем не думать
- наполниться ресурсом
- найти ответы на вопросы
- попробовать гвозди
- побыть на природе
- побыть наедине с собой
Где будет проходить?
На базе отдыха «Русская красавица», в комфортабельном коттедже премиум класса (Час езды от Санкт-Петербурга)
Что будет в программе?
Йога
Будет практика каждый день, подойдет для любого уровня подготовки, так как программа имеет несколько ступений усложения. Возможна индивидуальная программа для тех, у кого есть ограничения по здоровью
Гвоздестояние
Это освобождающая практика, которая позволяет раскрыть свой потенциал, увидеть ответы на важные вопросы, снять ограничения ума и проработать глубинные установки. Практика рассчитана на несколько часов, включает в себя глубокую медитацию, работу с метафорическими картами и само стояние на гвоздях. Подходит для любого уровня подготовки, для тех кто еще никогда не пробовал и для опытных практиков.
Питание
Мы включили в нашу программу полный пансион (3х разовое вегетарианское питание), и так же есть возможность взять с собой еду и готовить на месте (коттедж оборудован кухней)
Трансформационная игра
Это настольная игра, которая помогает лучше понять себя, увидеть выход из тупика если он есть или понять причины того, что сейчас есть в вашей жизни
Каждая игра это уникальный опыт, который позволяет каждому увидеть себя по новому, получить инсайтыы и ответы на важные вопросы. Почему что-то не получается? Как исполнить свои желания? Все ответы здесь.
Программа
Пятница 8 мая (заезд)
Приветственный сбор, знакомство
Ужин
Йога нидра (расслабляющая практика на 1 час)
Суббота 9 мая
Утренняя йога (пробуждающий энергетический комплекс на 30-40 мин)
Завтрак
Свободное время
Глубокая медитация + практика гвоздестояния
Обед
Свободное время
Аштанга-виньяса (силовая Йога на 1,5 часа — по желанию)
Баня (по запросу- так как есть сауна и она уже включена в стоимость)
Ужин
Воскресенье 10 мая
Утренняя йога (пробуждающий энергетический комплекс на 30-40 мин)
Завтрак
Свободное время или Трансформационная игра (4-5 часов)
Прощальный обед
Отъезд
Транфер не включен в цену!
Все активности по желанию! Можно только спать и есть, и никуда не ходить.
Варианты участия
Цена 18 900
Для самых решительных (до 28 апреля)
Цена: 20 900
Для тех, кто оплатит с 28 апреля до 1 мая
Цена: 22 900
Полная стоимость участия при оплате после 1 мая
О нас
Мария Золотарева
Занимаюсь йогой более 18 лет. Считаю, что это не удел избранных с идеальной растяжкой, а повседневный инструмент, который может помочь каждому жить яркой, осознанной, эффективной жизнью, иметь здоровое тело и чистый ум.
Александра Меньшикова
Я — Саша, 🌿 Провожу практики стояния на гвоздях и медитации для желающих изменить жизнь, изменив мышление — найти и убрать свои страхи и самоограничения.
Бонус!
Фотосессия для каждой участницы. Вы получите фотографии на природе и в эстетичном интерьере, которые оставят у вас эту поездку в памяти и помогут проявиться онлайн.
Остались вопросы?
Напишите нам в Whatsapp и мы расскажем все подробнее!